Anabel Cyr

Mon approche thérapeutique est empreinte de bienveillance, dans une optique de vous mettre en contact avec votre pouvoir d'agir afin de vivre une vie pleine de sens.

J'accompagne des gens à titre d'intervenante psychosociale depuis 2010. J'ai débuté ma carrière comme intervenante en maison d'aide et d'hébergement en violence conjugale.

J'ai par la suite oeuvré 8 ans en CLSC à titre de travailleuse sociale au programme Santé mentale adulte.

Par la suite, pendant 3 ans, j'ai assumé le rôle de consultante en santé mentale pour les organismes communautaires de la Baie-des-Chaleurs.

Je suis une femme passionnée, sensible, autodidacte, curieuse en général mais particulièrement de l'humain dans ses travers, dans ses contradictions et dans sa lumière.
Mes forces à titre de thérapeute est de créer une alliance thérapeutique forte afin de créer un climat de confiance sécuritaire et de cerner rapidement les enjeux en écoutant mon intuition.

J'utilise une approche intégrée et globale comprenant;
- Approche orientée vers les solutions (AOS)
- Cognitivo-comportementale (TCC)
- Pleine conscience
- Auto-compassion
- Théorie de l'attachement