Anna-Ève Tanguay

Bienvenue chez "De moi à moi"

Je suis Anna-Ève Tanguay, psychoéducatrice chez «De Moi à Moi». Je détiens une maîtrise en psychoéducation de l'Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) et je suis dédiée à intervenir auprès des adultes aux prises avec des difficultés d'adaptation se manifestant dans leurs différents milieux de vie.

Quelles sont les difficultés d'adaptation ?

Lorsque l’interaction entre ce que tu es comme personne ne fonctionne pas avec ton environnement, ceci entraîne des difficultés à s’adapter, qui peuvent se manifester notamment par du stress ou de l’anxiété, une faible gestion des émotions, des défis dans les relations avec autrui, de la fatigue ou de l’épuisement.

Je propose des rencontres individuelles de 50 minutes, adaptées à vos besoins et à vos préférences. Vous avez le choix entre des séances en présentiel, en visioconférence ou par téléphone.

Mon objectif est de créer un espace bienveillant où vous pouvez vous sentir entendu(e) et compris(e). Je suis là pour vous accompagner dans vos questionnements, vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et vous aider à trouver des stratégies adaptées pour retrouver votre équilibre et votre bien-être émotionnel.