Catherine Talbot
Je suis une travailleuse sociale, membre de l'OTSTCFQ, thérapeute somatique et praticienne en yoga thérapeutique. Forte de plus de 15 ans d'expérience clinique, je me spécialise dans les services holistiques trauma-intégrés conçus spécifiquement pour les femmes.
Je crois foncièrement que vous êtes l'experte absolue de votre propre vie. Ma pratique combine la thérapie par la parole traditionnelle et la thérapie somatique (corporelle) pour aborder la façon dont le stress et les traumatismes se manifestent en vous. Ensemble, nous explorerons en collaboration vos sensations corporelles, vos pensées, vos émotions et vos schémas relationnels pour comprendre et réguler votre système nerveux.
L'objectif est de vous aider à vous réapproprier votre corps et votre histoire en toute sécurité, et de soutenir votre capacité à incarner pleinement et sans complexe qui vous êtes, tout en optimisant votre fonctionnement social. Je suis dévouée à créer un espace sécuritaire et attentif qui contre activement les préjudices systémiques et discriminatoires.
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I am a Social Worker, member of the OTSTCFQ, somatic therapist, and therapeutic yoga practitioner. With over 15 years of clinical experience, I specialize in holistic trauma-integrated services tailored specifically for women.
I believe you are the absolute expert of your own life. My practice blends traditional talk therapy with somatic (body-centered) therapy to address how stress and trauma manifest in you. Together, we will collaboratively explore your bodily sensations, thoughts, emotions, and relationship patterns. We will seek to understand and regulate your nervous system.
The goal is to help you safely reclaim your body and your history, and to support your capacity to fully and unapologetically embody who you are, while optimizing your social functioning. I am dedicated to creating a safe, attentive environment that actively counters systemic and discriminatory harms.
Je crois foncièrement que vous êtes l'experte absolue de votre propre vie. Ma pratique combine la thérapie par la parole traditionnelle et la thérapie somatique (corporelle) pour aborder la façon dont le stress et les traumatismes se manifestent en vous. Ensemble, nous explorerons en collaboration vos sensations corporelles, vos pensées, vos émotions et vos schémas relationnels pour comprendre et réguler votre système nerveux.
L'objectif est de vous aider à vous réapproprier votre corps et votre histoire en toute sécurité, et de soutenir votre capacité à incarner pleinement et sans complexe qui vous êtes, tout en optimisant votre fonctionnement social. Je suis dévouée à créer un espace sécuritaire et attentif qui contre activement les préjudices systémiques et discriminatoires.
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I am a Social Worker, member of the OTSTCFQ, somatic therapist, and therapeutic yoga practitioner. With over 15 years of clinical experience, I specialize in holistic trauma-integrated services tailored specifically for women.
I believe you are the absolute expert of your own life. My practice blends traditional talk therapy with somatic (body-centered) therapy to address how stress and trauma manifest in you. Together, we will collaboratively explore your bodily sensations, thoughts, emotions, and relationship patterns. We will seek to understand and regulate your nervous system.
The goal is to help you safely reclaim your body and your history, and to support your capacity to fully and unapologetically embody who you are, while optimizing your social functioning. I am dedicated to creating a safe, attentive environment that actively counters systemic and discriminatory harms.
Services
Consultation individuelle pour femmes | Individual counselling for women• En personne | In person
• Téléconsultation | Teleconsultation
Tarifs | Fees
• 130$ / 50 minutes
• 195$ / 75 minutes
Reçu officiel remis pour fin d'assurances et/ou déduction d'impôts comme frais médicaux.
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Official receipt issued for insurance purposes and/or medical expense tax deductions.
Issues
• Trauma• Gestion des émotions
• Anxiété, mal-être, angoisse, détresse et attaques de panique
• Stress et épuisement
• Difficultés relationnelles
• Affirmation de soi, limites et tendance à vouloir plaire à tout prix
• Estime de soi et confiance en soi
• Changements majeurs, transitions de vie et difficultés d'adaptation
• Deuil et perte
• Abus de substances
• Sensations persistantes, tensions, douleurs ou affections chroniques et troubles digestifs médicalement inexpliquées
• Troubles du sommeil
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• Trauma
• Emotion management
• Anxiety, angst, anguish, distress and panic attacks
• Stress and burnout
• Relational issues
• Assertiveness, boundaries and people-pleasing
• Self-esteem and self-confidence
• Major changes, life transitions and difficulties adapting
• Grief and loss
• Substance abuse
• Medically unexplained persistent sensations, tensions, chronic pain or conditions and digestive issues
• Sleep disturbances
Specialties
• Approche intégrée des traumas : Fusion de différentes modalités thérapeutiques en un service fluide aux doubles bénéfices pour créer un espace de liberté sécuritaire pour les femmes.• Excellence somatique : Certifiée en thérapie somatique intégrée des traumatismes, ainsi qu'en yoga Hatha, Vinyasa, Nidra et thérapeutique.
• Fondation clinique : Formation initiale en réadaptation physique et en service social, jetant un pont entre le corps, les émotions et les pensées.
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• Trauma-Integrated Care: Blending different therapeutic modalities into a unified, dual-benefit treatment to create a safe, liberating space for women.
• Somatic Excellence: Certified in Integrated Somatic Trauma Therapy, Hatha, Vinyasa, Nidra, and Therapeutic Yoga.
• Clinical Foundation: Background in physical rehabilitation and social work, bridging the gap between the body, emotions and thoughts.
Professional order and/or association
Ordre des Travailleurs Sociaux & des Thérapeutes Conjugaux & Familaux du Québec (OTSTCFQ)Languages
Français & Anglais
Location
Bromont, QC, Canada