Je suis thérapeute en relation d’aide et j’accompagne les adolescents et les adultes dans leurs défis personnels, relationnels et émotionnels. Mon approche est centrée sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
Si vous traversez une période difficile, que vous vous sentez submergé(e) par vos émotions ou que vous avez simplement besoin d’un espace pour vous déposer, je suis là pour vous soutenir. J’offre un environnement sécuritaire, chaleureux et sans jugement, où vous pouvez prendre le temps de comprendre ce que vous vivez.
À travers une présence authentique et une écoute attentive, je vous accompagne afin que vous puissiez retrouver votre équilibre, mieux vous connaître et amorcer des changements significatifs pour votre mieux-être.
Si vous traversez une période difficile, que vous vous sentez submergé(e) par vos émotions ou que vous avez simplement besoin d’un espace pour vous déposer, je suis là pour vous soutenir. J’offre un environnement sécuritaire, chaleureux et sans jugement, où vous pouvez prendre le temps de comprendre ce que vous vivez.
À travers une présence authentique et une écoute attentive, je vous accompagne afin que vous puissiez retrouver votre équilibre, mieux vous connaître et amorcer des changements significatifs pour votre mieux-être.
Services
Thérapie individuelle: Adultes : soutien émotionnel, compréhension de soi et accompagnement dans les difficultés personnelles.Thérapie individuelle: Adolescents : espace bienveillant pour exprimer ce que vous vivez et développer des ressources d’adaptation.
Gestion du stress et des tensions émotionnelles: exploration des sources de stress, apaisement et soutien dans la gestion des émotions.
Soutien relationnel: amélioration de la communication, affirmation de soi et compréhension des dynamiques relationnelles.
Accompagnement lors de périodes difficiles: transitions, surcharge mentale, pertes, questionnements personnels.
Issues
Peut-être traversez-vous en ce moment des périodes difficiles sur le plan personnel, relationnel ou émotionnel, et cherchez-vous à retrouver un équilibre, plus de confiance et de clarté dans votre vie.Je suis là pour vous accompagner face à plusieurs défis que rencontrent souvent les personnes que j’accueille, notamment :
La gestion du stress et des émotions difficiles
Le manque de confiance et d’estime de soi
Les conflits et difficultés relationnelles
Les transitions de vie et changements importants
Le sentiment d’épuisement ou la surcharge mentale
Les difficultés à poser des limites
La solitude ou l’isolement
Les questionnements personnels et la quête de sens
Les défis liés à la vie professionnelle, comme le stress des responsabilités, les pressions au travail, la gestion du temps et l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Targeted clients
Adults
Teenagers
Professional order and/or association
Membre RitmaLanguages
Français
Location
19 Ch des Huards, Mille-Isles, QC J0R 1A0, Canada