Claudia Bergeron

Je propose une thérapie individuelle adaptée à diverses problématiques, en utilisant une approche intégrative combinant les orientations psychodynamique, humaniste et les thérapies cognitivo-comportementales de troisième vague. Mon approche s’appuie sur l’exploration des mécanismes inconscients de la psychodynamique, la valorisation du potentiel personnel et de la croissance individuelle de l’humanisme, ainsi que les concepts de pleine conscience et de flexibilité cognitive issus des TCC de troisième vague.

Consciente que chaque personne est unique, j’adopte une méthode flexible, personnalisant mon travail en fonction des difficultés spécifiques et des besoins de chacun. Mon objectif est de remonter à la source des problèmes et des blessures pour en traiter les origines. En identifiant et en abordant les racines des défis rencontrés, il est possible d’instaurer des changements durables et de favoriser un bien-être global.

Ainsi, mon approche vise à vous aider à retrouver un équilibre, à mieux vous comprendre et à renouer avec une relation authentique avec vous-même.