Psychologue, j’accompagne des adultes vivant du stress, de l’anxiété, de l’épuisement, difficultés relationnelles ou des périodes de transition personnelle ou professionnelle.
J’offre un espace ouvert et sans jugement pour mieux comprendre ses émotions, ses réactions et ses schémas relationnels, tout en travaillant de façon concrète et orientée vers des changements applicables au quotidien.
Mon approche vise à allier réflexion et action, afin de développer des outils pratiques et durables pour retrouver plus d’équilibre et de clarté.
✅ Actuellement disponible
✅ Nouveaux clients acceptés
La prise de rendez-vous se fait directement via mon site web.
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Services
Psychothérapie (Approches: TCC, AOS, ACT, Thérapie des schémas), coaching de gestionIssues
AnxiétéProblèmes relationnels
Relations amoureuses (incluant couples)
Stress
Compétences interpersonnelles (social skills)
TDAH
Douance / HPI
Hypersensibilité
Estime de soi
Épuisement professionnel / Burnout
Balance vie personnelle-professionnelle
Habiletés de gestion / Leadership
Capacités d'adaptation
Intelligence émotionnelle
Coaching de vie
Transitions de vie
Specialties
Intelligence émotionnelleCommunication
Épuisement professionnel
Enjeux lié au travail
Languages
Français, Anglais
Location
4446 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2W 1Z5, Canada