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Émilie Binet

Psychologist
*LISTE D'ATTENTE PRÉSENTEMENT FERMÉE*
Je suis une psychologue œuvrant auprès d'une clientèle adulte à Cap-Rouge et en visioconférence.

Services

J'offre des services d'évaluation psychologique et de psychothérapie individuelle à une clientèle adulte. J'utilise une approche qui est à la base cognitivo-comportementale, mais qui intègre selon les besoins et préférences des clients des aspects liés à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), à la thérapie des schémas, à la thérapie centrée sur les émotions (EFT).

La thérapie consiste entre autres à identifier les liens entre vos pensées, émotions et comportements, à dénouer certaines manières de penser et croyances qui maintiennent vos difficultés, à apprendre à accueillir, valider et vous permettre de laisser de l'espace aux émotions qui vous habitent, à reconnecter avec le moment présent et à poser un regard empreint de compassion sur vous-même. Mon approche se veut douce, valorisant à la fois l'exploration et l'enseignement de stratégies plus concrètes.

La collaboration, l'établissement d'un climat chaleureux et d'un endroit sécuritaire sont au cœur de mes interventions. Mes clients rapportent apprécier mon approche empathique, bienveillante et à l'écoute de leurs besoins.

Issues

- Troubles liés au stress (p.ex., trouble de stress post-traumatique)
- Troubles anxieux et anxiété sous diverses formes (p.ex., trouble d'anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, phobie spécifique, anxiété liée à l'apparence)
- Troubles obsessionnels compulsifs
- Difficultés de sommeil / insomnie
- Difficultés d'adaptation
- Affirmation de soi
- Perfectionnisme
- Estime de soi

Specialties

Je me spécialise en traitement psychologique du trouble de stress post-traumatique (expérience avec les traumatismes liés à la violence sexuelle et liés au combat) et des troubles anxieux. Je suis formée au protocole d'exposition prolongée pour le stress post-traumatique selon l'approche de Foa et je développe actuellement mes connaissances et compétences dans l'approche sensorimotrice et dans l'approche des systèmes internes familiaux (IFS).

*Disponibilités de jour seulement (9h00-17h00), du lundi au jeudi. À noter qu'aucune plage horaire n'est actuellement disponible après 16h00.

** J'accepte les mandats Croix-Bleue Médavie
*** Je n'accepte pas de nouveaux suivis en lien avec un mandat IVAC actuellement

Targeted clients

Adults

Professional order and/or association

Ordre des Psychologues du Québec

Education

Ph.D. Psychologie, Recherche et intervention (Université Laval, 2023)

Languages

Français, English

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