En tant qu'intervenante psychosociale, je vous offre un accompagnement psychosocial centré sur vos besoins à Montréal, au centre HOMAthérapie dans Hochelaga-Maisonneuve et en virtuel pour tout le Québec.
J'aide les jeunes, les adultes et les couples à réguler le stress, l'anxiété, les émotions, et bien plus encore.
J'aide les jeunes, les adultes et les couples à réguler le stress, l'anxiété, les émotions, et bien plus encore.
Services
Mes approches reposent, entre autres, sur :-la Pleine Conscience,
-la Sécurisation Culturelle
-l'analyse systémique.
La Pleine Conscience est une technique éprouvée pour améliorer la régulation du stress, des émotions, et bien d'autres aspects de la santé mentale.
Je me spécialise dans l'accompagnement des jeunes, des jeunes adultes en transition vers l'autonomie, des adultes et des couples, tout en offrant des services dédiés aux personnes touchées par l'immigration, la neurodivergence, les phases de transition, les problématiques conjugales et des problématiques reliées à des communautés (culturelle, genre, ...)
Issues
Régulation du Stress et de l'Anxiété : Apprenez à réguler le stress et l'anxiété grâce à des approches basées sur la pleine conscience, vous permettant de retrouver un équilibre émotionnel.Régulation des Émotions : Maîtrisez vos émotions et développez des compétences pour faire face aux défis de la vie quotidienne.
Relation d'aide pour Couples : Éclairez une situation, Renforcez votre relation et/ou améliorez la communication au sein de votre couple.
Accompagnement des Jeunes : Aide aux adolescents pour faire face aux défis de l'adolescence et de la transition vers l'âge adulte.
Immigration et Intégration : Soutien pour les individus touchés par l'immigration, les phases de transition, et les problèmes liés à l'adaptation à un nouvel environnement.
Neurodivergence : Comprenez et apprenez à gérer les besoins spécifiques des personnes neurodivergentes.
Quelle que soit votre appartenance communautaire (culturelle ou de genre), vous êtes accueilli.e.s tels que vous êtes et les bienvenu.e.s. Je m'engage à créer un environnement inclusif où chacun se sent accepté.e et respecté.e.
Specialties
Professeure certifiée de Méditations de Pleine Conscience et méditation par l'imagerie mentale - école LetItBe Méditation de Marie-Ève Lécine.Certifiée en Cohérence Cardiaque par David O'hare.
Targeted clients
Adults
Teenagers
Children
Family
Couple
Organizations / Businesses
Professional order and/or association
Membre RITMAEducation
Baccalauréat en Travail SocialBaccalauréat en sciences sanitaires et sociales
Languages
Français, anglais, portugais
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3744 Rue Ontario E, Montréal, QC H1W 1S2, Canada