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France Martel

Social Worker, Psychotherapist
Je me présente, je suis France Martel, travailleuse sociale, psychothérapeute et facilitatrice en méditation pleine conscience avec 15 années d'expérience dans le réseau de la santé et des services sociaux. J'ai développé une expertise variée en intervention individuelle, familiale et de groupe. Je me spécialise dans le traitement de l’anxiété, j'interviens tout particulièrement auprès des personnes en situation d’épuisement. J'utilise l’approche cognitive-comportementale qui est reconnue pour son efficacité. Je me réfère également aux concepts de l’approche humaniste-existentielle qui favorise le développement du plein potentiel de la personne dans ses différentes sphères de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Afin d’évoluer vers un mieux-être, je suggère des exercices de pleine conscience qui, avec une pratique régulière, aident à la réduction du stress et aide à une meilleure gestion des émotions. Je vous propose des outils simples et concrets qui vous permettent de cheminer à votre rythme. Ma philosophie : « Ton corps est un temple, un lieu d’harmonie et de paix, où se trouve la lumière pour te ressourcer. » Sagesse d’une grande mère.

Services

Soutien thérapeutique
Psychothérapie
Suivi psychosocial

Issues

Difficultés personnelles (Stress, anxiété, dépression, confiance en soi, etc..)

Vie conjugale et familiale

Les inquiétudes excessives

L'humeur dépressive

Épuisement, burn-out

Les troubles de la consommation (alcool, tabac, drogues, nourriture, internet...)

La gestion des émotions

Les événements de vie difficiles (décès d'un proche, perte d'emploi, rupture, divorce, crise ponctuelle, difficultés parentales, réorientation de carrière)

Les difficultés dans les relations interpersonnelles

Les questionnements existentiels

Specialties

Situation d'épuisement
Anxiété

Targeted clients

Adults

Seniors

Professional order and/or association

Détentrice du permis de psychothérapeute 61684-16(Ordre des psychologues du Québec - OPQ)

Membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ)

Membre de l’Association des psychothérapeutes du Québec (APQ)

Baccalauréat en service social (Université de Montréal)

Certificat d’Intervention auprès des jeunes et fondements pratiques (Université de Montréal)

Education

Baccalauréat en service social (Université de Montréal)

Certificat d’Intervention auprès des jeunes et fondements pratiques (Université de Montréal)

University of Oslo, Norway (International Summer School)

Certificat en arts plastiques (UQAM)

Facilitatrice en méditation pleine conscience (International Practitioners of Holistic Medecine)

Languages

Français et anglais

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