Séances virtuelles ou téléphoniques
Clientèle : Adulte, premier répondant et couple
Tu cherches un espace pour respirer, mettre tes idées en ordre (ou en désordre créatif), et parler sans te sentir jugé(e)? C’est exactement ce que j’offre.
Je suis travailleuse sociale en pratique privée, j’accompagne les adultes et les couples dans leurs relations et leurs parcours de vie. Mon approche est humaine, bienveillante et ponctuée d’un soupçon d’humour, parce qu’un brin de légèreté aide parfois à respirer un peu mieux.
J’offre mes suivis en téléconsultation partout au Québec et en Ontario — pratique, même quand la vie ressemble à un marathon sans ligne d’arrivée! Si ça résonne pour toi, voici ce que je propose plus concrètement.
*Aucune intervention en situation de crise
Clientèle : Adulte, premier répondant et couple
Tu cherches un espace pour respirer, mettre tes idées en ordre (ou en désordre créatif), et parler sans te sentir jugé(e)? C’est exactement ce que j’offre.
Je suis travailleuse sociale en pratique privée, j’accompagne les adultes et les couples dans leurs relations et leurs parcours de vie. Mon approche est humaine, bienveillante et ponctuée d’un soupçon d’humour, parce qu’un brin de légèreté aide parfois à respirer un peu mieux.
J’offre mes suivis en téléconsultation partout au Québec et en Ontario — pratique, même quand la vie ressemble à un marathon sans ligne d’arrivée! Si ça résonne pour toi, voici ce que je propose plus concrètement.
*Aucune intervention en situation de crise
Services
Comment? Consultation en vidéoconférence ou via un appel téléphoniquePour qui? Adulte, premier répondant et couple
Quand? Lundi au jeudi entre 7:30 et 16:00.
*Occasionnellement quelques vendredis matins
Issues
Mon accompagnement en brefAdulte: difficultés relationnelles, communication, séparation, trauma, passé vécu en lien avec de la négligence et/ou violence conjugale et familiale, apprendre à composer avec un proche vivant avec des traits narcissiques, régulation émotionnelle, gestion du stress/ anxiété, épuisement professionnel, deuil, transitions de vie.
Premier répondant : gestion du stress, impacts émotionnels du métier, traumatisme vicariant, équilibre travail-vie personnelle.
Mon approche combine plusieurs approches reconnues :
Systémique pour comprendre les dynamiques relationnelles,
Orientée vers les solutions pour mettre en valeur tes forces,
Cognitivo-comportementale et psychologie positive pour explorer les émotions et les comportements et avancer concrètement.
En bref : un accompagnement humain, respectueux et tout en douceur, qui mise sur l’écoute, la bienveillance et, quand c’est aidant, un brin d’humour.
Et pour celles et ceux qui aiment aller droit au but, voici quelques thématiques fréquentes que j’accompagne :
Relations : difficultés de couple, amicales ou familiales, communication, conflits, séparation, infidélité, recomposition familiale.
Émotions et stress : anxiété, gestion .
Specialties
J'ai une approche éclectique/ intuitive qui s'adapte aux besoins de chaque super humain que je rencontre.Je mise très souvent sur l'utilisation de l'humour, de la bienveillance envers soi et de l'empowerment.
J'appuie principalement mes interventions sur l'approche systémique, centrée sur les émotions, certains concepts de la thérapie cognitivo-comportementale (3e vague) et de la psychologie positive.
J'aime souvent faire appel à l'imaginaire pour tenter d'illustrer des concepts, des émotions ou des pensées abstraites.
Targeted clients
Adults
Seniors
Couple
Professional order and/or association
-Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec-Ordre des travailleurs sociaux et des techniciens en travail social de l'Ontario
- Association canadienne des travailleurs sociaux
Languages
Français