Jessie Mayrand Chadwick
Dans un environnement sécurisant, je favorise la compréhension de ce qui se passe en soi, en faisant des liens entre l’histoire de vie et la situation actuelle. Afin de vous soutenir dans des changements significatifs, j'interviens pour développer davantage de souplesse dans les schémas de pensée, les émotions et les comportements. Que vous arriviez avec un besoin clair ou que vous soyez encore dans le flou, je m’adapte à votre réalité, sans jugement.
Services
Psychothérapie (rencontre virtuelle seulement)Issues
- Régulation émotionnelle : difficultés à identifier, exprimer ou réguler les émotions, sentiment d’être submergé ou, au contraire, coupé de ses émotions.- Relations interpersonnelles : conflits fréquents, insatisfaction dans les relations (conjugales, familiales, amicales ou professionnelles), difficultés de communication ou d’affirmation de soi, enjeux d’attachement.
- Identité et l’efficacité personnelle : estime de soi, motivation, perfectionnisme, procrastination, gestion du stress, anxiété de performance, difficulté à prendre des décisions, peur du changement, questionnements ou conflits identitaires.
- Situations difficiles ou de transitions de vie : deuil, séparation, perte d’emploi, événement traumatique, etc.
- Vie professionnelle : épuisement professionnel, stress, insatisfaction, développement de compétences, etc.
- Malaise intérieur ou existentiel : crise existentielle, sentiment de vide, perte de sens, angoisse ou détresse difficilement attribuable à une cause précise.
- Trouble de santé mentale diagnostiqué: troubles anxieux, troubles de l’humeur, etc.
Targeted clients
Adults
Young adults
Professional order and/or association
- Détentrice du permis de psychothérapeute délivré par l'Ordre des psychologues du Québec- Membre en règle de l'Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec
- Association des psychothérapeutes du Québec
Languages
Français