Justine Rocard est intervenante psychosociale et doctorante en psychologie au département de psychologie humaniste de l’UQAM. Elle œuvre dans une perspective où chaque personne est accueillie dans sa singularité, son parcours de vie et son potentiel de transformation.
Sa pratique, ancrée dans une approche humaniste-existentielle, s’intéresse à ce qui donne sens à l’expérience humaine, même au cœur de la souffrance. Elle met en lumière les ressources intérieures et les capacités d’adaptation que chacun·e porte en soi.
En tant qu’intervenante psychosociale, elle privilégie le travail dans l’ici et maintenant, en s’appuyant sur la qualité du lien, l’écoute authentique et la co-construction de sens comme fondements du processus d’accompagnement.
Elle intègre, lorsque pertinent, certains outils issus de l’approche cognitivo-comportementale, afin de soutenir concrètement le mieux-être de la personne, tout en laissant une grande place à la créativité, à la souplesse et à l’adaptation des interventions selon les besoins vécus.
Sensible aux réalités interculturelles et intersectionnelles, elle accorde une attention particulière à l’accueil de la diversité humaine et aux contextes de vie qui influencent les parcours individuels.
Justine propose des rencontres en présentiel à Longueuil, ainsi qu’en distanciel par Zoom, afin d’offrir un accompagnement accessible et flexible, respectueux du rythme et des besoins de chacun·e.
Pour elle, chaque rencontre est une invitation à explorer son monde intérieur, à renouer avec ce qui fait sens et à avancer sur un chemin d’authenticité, soutenu par une présence sincère, attentive et bienveillante.
Sa pratique, ancrée dans une approche humaniste-existentielle, s’intéresse à ce qui donne sens à l’expérience humaine, même au cœur de la souffrance. Elle met en lumière les ressources intérieures et les capacités d’adaptation que chacun·e porte en soi.
En tant qu’intervenante psychosociale, elle privilégie le travail dans l’ici et maintenant, en s’appuyant sur la qualité du lien, l’écoute authentique et la co-construction de sens comme fondements du processus d’accompagnement.
Elle intègre, lorsque pertinent, certains outils issus de l’approche cognitivo-comportementale, afin de soutenir concrètement le mieux-être de la personne, tout en laissant une grande place à la créativité, à la souplesse et à l’adaptation des interventions selon les besoins vécus.
Sensible aux réalités interculturelles et intersectionnelles, elle accorde une attention particulière à l’accueil de la diversité humaine et aux contextes de vie qui influencent les parcours individuels.
Justine propose des rencontres en présentiel à Longueuil, ainsi qu’en distanciel par Zoom, afin d’offrir un accompagnement accessible et flexible, respectueux du rythme et des besoins de chacun·e.
Pour elle, chaque rencontre est une invitation à explorer son monde intérieur, à renouer avec ce qui fait sens et à avancer sur un chemin d’authenticité, soutenu par une présence sincère, attentive et bienveillante.
Issues
Gestion des émotions et du stress→ Accompagnement dans la régulation du stress, de l’anxiété et des émotions difficiles du quotidien.
Estime de soi et confiance personnelle
→ Soutien pour renforcer l’image de soi, la valorisation personnelle et l’affirmation de ses besoins.
Relations et communication
→ Aide à améliorer les relations interpersonnelles (famille, couple, amis, travail) et à résoudre les conflits.
Soutien en période de transition ou de crise
→ Accompagnement lors de changements de vie (séparation, deuil, déménagement, maladie, perte d’emploi, etc.).
Vie familiale et parentale
→ Soutien à la parentalité, à la coparentalité et aux dynamiques familiales (routines, communication, limites, etc.).
Motivation et développement personnel
→ Aide à clarifier les objectifs, reprendre confiance, retrouver du sens ou amorcer un changement de vie.
Équilibre vie personnelle et professionnelle
→ Soutien pour mieux gérer la charge mentale, les priorités et les relations au travail.
Intégration et inclusion sociale
→ Aide à briser l’isolement, à s’adapter à un nouvel environnement et à mobiliser les ressources du milieu.
Orientation et accompagnement vers les ressources
→ Information, référence et accompagnement vers les services communautaires, sociaux ou de santé appropriés.
Targeted clients
Adults
Couple
Professional order and/or association
Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Complémentaire (RITMA)Languages
Français
Location
Longueuil, QC, Canada
