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Paulina M. Espinosa

Marriage and Family Therapist, Psychotherapist
En tant que psychothérapeute, j'accompagne les individus, les couples et les familles à Montréal et à Laval depuis 2016. Mon approche est simple: je crois que les gens détiennent déjà les ressources nécessaires pour surmonter leurs défis. Mon rôle est de les aider à les découvrir et à les utiliser.
Je travaille avec les personnes de manière collaborative et respectueuse pour créer des solutions qui fonctionnent pour elles. Mon approche, brève et axée sur l’action, se concentre sur le présent et a fait ses preuves pour obtenir des résultats concrets en peu de temps. Finalement, dans certaines situations d’anxiété ou dépression, je vais vous proposer des outils concrets des approches TCC et ACT.

Je suis au service des adultes de 18 ans et plus. Je parle français, espagnol et anglais.

J’offre mes services à une clientèle adulte de 18 ans et plus.

Services

Psychothérapie individuelle.
Psychothérapie conjugale et familiale.
Formations et soutien clinique auprès des organismes communautaires.

Issues

Relations et communication:
J'accompagne des individus et des couples (monogames et non-monogames, LGBTQ+, interculturels) pour les aider à surmonter les conflits, la séparation ou l'infidélité, et pour améliorer leur communication. Je travaille aussi sur les dynamiques familiales (relations parents-enfants) et les amitiés. Même si une personne est seule dans sa démarche, il est possible de travailler sur les dynamiques de son couple ou de sa famille.

Transitions de vie et deuils:
Que ce soit suite à un deuil, à une immigration ou à un grand changement de vie, je peux explorer ces moments de transition avec mes clients pour les aider à retrouver un équilibre.

Bien-être et épanouissement:
J'offre un soutien pour des problématiques comme l'anxiété, le stress, la dépression, l'épuisement professionnel et l'insomnie. Je travaille à renforcer l'estime de soi et à redonner de l'énergie.

Specialties

Spécialisation en thérapie familiale et de couple d’approche systémique et brève centrée sur des solutions.

Targeted clients

Adults

Seniors

Family

Couple

Organizations / Businesses

Professional order and/or association

Membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec.
Permis de l’Ordre des psychologues du Québec pour l'exercice la psychothérapie

Education

- Thérapie familiale et conjugale, Institut de formation d'aide à l'enfant et à la famille (Ifacef), Montréal, février 2014.
- Maitrise en Sciences, études internationales, Université de Montréal, 2006.
- Microprogramme de deuxième cycle en psychoéducation, Université de Montréal, 2002.
- Baccalauréat en psychologie clinique, Université Catholique, Quito, 2000.

Languages

Français, espagnol, anglais


1338 Rue Fleury E, Montréal, QC H2C 1R3, Canada

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