Sarah Benkirane

Je suis docteure en psychologie, spécialisée auprès des enfants, des adolescent·es et des jeunes adultes. J’ai obtenu mon doctorat à l’Université du Québec à Montréal (UQAM), où ma recherche portait sur l’accès aux services de santé mentale pour les personnes immigrantes de première et de deuxième génération au Canada.

Mes expériences cliniques se sont déroulées dans des milieux variés: en intervention de crise, dans le réseau scolaire (notamment en adaptation scolaire) et en pratique privée auprès d’enfants, d’adolescent·es et d’adultes, tant en évaluation qu’en intervention.

Mon parcours et mon expérience vécue m’ont amenée à développer une sensibilité profonde aux réalités vécues par les personnes racisées et marginalisées, ainsi qu’aux multiples façons dont les contextes sociaux et culturels façonnent le rapport à soi et aux autres. Je crois que la thérapie est avant tout une rencontre humaine. Mon approche repose sur la curiosité bienveillante, la sécurité relationnelle et la collaboration authentique. J’accompagne chaque personne à son rythme, dans le respect de son vécu, de son histoire et de son identité, afin de favoriser une meilleure compréhension de soi et un sentiment de pouvoir d’agir face aux défis du quotidien.

Mon approche en psychothérapie est intégrative, s’appuyant principalement sur les approches cognitive-comportementale et humaniste. Elle vise à comprendre les pensées, les émotions et les comportements dans leur contexte tout en accordant une grande place à la relation thérapeutique et à la croissance personnelle.

Au besoin, j’intègre également des outils complémentaires tels que la thérapie par le jeu et le coaching parental, afin d’adapter le cadre d’intervention aux besoins et à la réalité de chaque jeune et de sa famille.

*All services can be provided both in English and in French. Please reach out for more information.