Sarah Gaudreau-Desrochers
Comme éducatrice spécialisée, je t’aide à te retrouver pour que tu puisses créer un lien solide avec tes enfants, ton conjoint ou tes proches.
Imagine : tu rentres du travail et, sous le poids de la colère, tu déverses ta frustration sur ceux que tu aimes le plus, les voyant s’éloigner un peu plus chaque jour. Ou au contraire, tu te sens tellement figée par la peur ou l’apathie que tu ne sais même plus comment aller vers eux.
Grâce à la Trust Technique®, une approche de pleine conscience simple et reproductible, tu apprendras à vider ton esprit et à réguler tes émotions. En créant ce calme intérieur, tu installes un climat propice à la connexion. Tu peux alors soutenir tes proches émotionnellement et passer, enfin, de vrais bons moments avec eux.
Il m’est impossible de toujours garder le contrôle sur mes émotions, il arrive qu’elles prennent le dessus, mais grâce à la Trust Technique®, je retrouve mon calme plus rapidement, je me recentre, pour ensuite préserver et nourrir les liens qui comptent vraiment pour moi.
Sur le plan professionnel, j’ai déjà porté plusieurs chapeaux professionnels dont enseignante en centre jeunesse et au secteur adultes (TSA, santé mentale, DI), instructrice d’arts martiaux et de cours d’autodéfense, intervenante en prévention de la violence, etc. Mais le plus important est que j’ai toujours souhaité être heureuse et rendre les autres heureux.
On en discute?
Imagine : tu rentres du travail et, sous le poids de la colère, tu déverses ta frustration sur ceux que tu aimes le plus, les voyant s’éloigner un peu plus chaque jour. Ou au contraire, tu te sens tellement figée par la peur ou l’apathie que tu ne sais même plus comment aller vers eux.
Grâce à la Trust Technique®, une approche de pleine conscience simple et reproductible, tu apprendras à vider ton esprit et à réguler tes émotions. En créant ce calme intérieur, tu installes un climat propice à la connexion. Tu peux alors soutenir tes proches émotionnellement et passer, enfin, de vrais bons moments avec eux.
Il m’est impossible de toujours garder le contrôle sur mes émotions, il arrive qu’elles prennent le dessus, mais grâce à la Trust Technique®, je retrouve mon calme plus rapidement, je me recentre, pour ensuite préserver et nourrir les liens qui comptent vraiment pour moi.
Sur le plan professionnel, j’ai déjà porté plusieurs chapeaux professionnels dont enseignante en centre jeunesse et au secteur adultes (TSA, santé mentale, DI), instructrice d’arts martiaux et de cours d’autodéfense, intervenante en prévention de la violence, etc. Mais le plus important est que j’ai toujours souhaité être heureuse et rendre les autres heureux.
On en discute?
Specialties
Retrouve les gens que tu aimes en commençant par toi! Apaisement et connexion familiale grâce à la Trust Technique®.Mais c’est quoi au fait la Trust Technique®? Je t’explique. C’est une approche de pleine conscience simple et reproductible dans laquelle on fait remonter son stress ou celui des autres pour qu’il s’exprime sous forme de réactions physiologiques ou de mots afin qu’il soit évacué. À la base, la Trust Technique® a été créé par James French et Shelley Slingo pour apaiser les animaux traumatisés par la maltraitance humaine et pouvoir renouer aux eux.
Tu peux en apprendre plus sur mon site : https://reconnecte.ca/la-trust-technique
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Children
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Association des éducatrices et éducateurs spécialisés du QuébecEducation
- Techniques d'éducation spécialisée- Crossfield Institute Level 3 Diploma in Mindfulness for People with their Animals: Trust Technique Practitioner
- Baccalauréat en études internationales et langues modernes
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français, anglais
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Mont-Saint-Hilaire, QC J3G 1C2, Canada