Je m'appelle Sophie Ouimet et je suis une psychoéducatrice passionnée et engagée. Diplômée d'une maîtrise en psychoéducation obtenue en 2019, j’accompagne depuis
des jeunes présentant des difficultés liées à la santé mentale.
Au fil des années, j’ai eu l’occasion d’acquérir une expertise variée et une compréhension approfondie des enjeux en santé mentale tels que l’anxiété, la dépression, la gestion des émotions et la communication. Mon approche repose sur l’écoute active, l’empathie et le respect du rythme de chacun, afin de favoriser un climat de confiance mutuelle.
Dans ma pratique, j’accorde beaucoup d’importance à la création d’un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où chaque personne peut se sentir comprise et soutenue dans son cheminement. Mon travail est centré sur les besoins, les forces et le rythme de la personne, en tenant compte de l’ensemble des milieux de vie et des relations qui influencent le bien-être. Mon accompagnement s’appuie sur les fondements des approches cognitivo-comportementale, systémique et humaniste.
En tant que professionnelle dans le domaine de la santé mentale, j’accorde une grande importance au développement de saines habitudes de vie et de stratégies favorisant une santé mentale positive au quotidien.
des jeunes présentant des difficultés liées à la santé mentale.
Au fil des années, j’ai eu l’occasion d’acquérir une expertise variée et une compréhension approfondie des enjeux en santé mentale tels que l’anxiété, la dépression, la gestion des émotions et la communication. Mon approche repose sur l’écoute active, l’empathie et le respect du rythme de chacun, afin de favoriser un climat de confiance mutuelle.
Dans ma pratique, j’accorde beaucoup d’importance à la création d’un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où chaque personne peut se sentir comprise et soutenue dans son cheminement. Mon travail est centré sur les besoins, les forces et le rythme de la personne, en tenant compte de l’ensemble des milieux de vie et des relations qui influencent le bien-être. Mon accompagnement s’appuie sur les fondements des approches cognitivo-comportementale, systémique et humaniste.
En tant que professionnelle dans le domaine de la santé mentale, j’accorde une grande importance au développement de saines habitudes de vie et de stratégies favorisant une santé mentale positive au quotidien.
Services
Passionnée par mon travail, j’offre des services d’accompagnement psychoéducatif auprès d’adolescents de 12 à 17 ans, de jeunes adultes ainsi que de familles, avec une approche humaine, dynamique et adaptée à chaque réalité. Mon souhait est de cheminer avec vous, à votre rythme, vers un mieux-être durable et une meilleure compréhension de vous-même ou de votre enfant.Issues
Difficultés de santé mentaleDifficultés familiales
Difficultés d'adaptation
Targeted clients
Adults
Teenagers
Children
Family
Professional order and/or association
Ordre des psychoéducateurs et psychorééducatrices du QuébecEducation
Maitrise en psychoéducation obtenue en 2019 à l'UQOLanguages
Français et anglais
Website
Phone
Location
Gatineau, QC, Canada