Sophie Rabouan
Je suis psychologue diplômée en France et membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Depuis plusieurs années, j’accompagne des adultes en psychothérapie individuelle, avec une approche intégrative ancrée dans la compréhension de chaque personne et de son histoire.
Ce qui m’anime dans ce métier, c’est la rencontre avec l’autre. Chaque personne qui franchit la porte de mon cabinet porte une histoire singulière. Mon rôle est d’offrir un espace où cette histoire peut être entendue, accueillie et transformée.
Ce qui m’anime dans ce métier, c’est la rencontre avec l’autre. Chaque personne qui franchit la porte de mon cabinet porte une histoire singulière. Mon rôle est d’offrir un espace où cette histoire peut être entendue, accueillie et transformée.
Services
Je propose un accompagnement en psychothérapie individuelle pour les adultes, en présentiel ou en visioconférence.Issues
Voici quelques exemples de problématiques pour lesquelles je propose un accompagnement adapté :- Troubles anxieux, TOCs
- Troubles de l'humeur
- Épuisement professionnel
- Trouble de stress post-traumatique
- Difficultés de la régulation émotionnelle
- Troubles de la personnalité
- Troubles de l'usage des substances
- Difficultés dans les relations à soi et aux autres (estime de soi, affirmation de soi...)
- Transition de vie et adaptation
Specialties
Mon approche est intégrative : elle s’appuie sur plusieurs courants thérapeutiques complémentaires, pour construire un accompagnement adapté à votre histoire, vos besoins et votre rythme.Mes principaux ancrages sont les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), approches centrées sur les émotions et l'attachement, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et l'approche humaniste.
Au-delà des outils et des courants, c’est avant tout la qualité de la relation thérapeutique qui permet le changement. L’alliance entre le thérapeute et la personne accompagnée constitue le socle de tout travail en profondeur.
Targeted clients
Adults
Professional order and/or association
Ordre des psychologues du Québec (OPQ)Languages
Français
Location
1030 Rue Cherrier, Montréal, QC H2L 1H7, Canada
Office 310