Thalie Labonté

Thalie Labonté est détentrice d'un doctorat en psychologie de l'Université de Montréal et travaille auprès d'une clientèle adulte et de couples. Elle utilise une approche intégrative, c'est-à-dire qui s'inspire des différentes approches en psychologie (humaniste, cognitivo-comportementale et psychodynamique) dans le but de pouvoir intervenir d'une manière flexible et qui est personnalisée aux besoins de chaque personne. Il est important pour elle d'offrir un espace bienveillant, inclusif et non-jugeant à ses clients et que le processus thérapeutique soit collaboratif et égalitaire. Elle tente de voir les forces et l'unicité de chaque personne et utilise donc peu les terminologies telles que "diagnostics" ou "troubles mentaux".

Lors des premières rencontres, Thalie fera une évaluation approfondie avec vous pour couvrir toutes les sphères de votre vie (relations familiales, parcours scolaire, relations amoureuses passées, vie sociale, santé et habitudes de vie, etc.) dans le but d'apprendre à vous connaître, bien comprendre vos enjeux et s'assurer d'obtenir toutes les informations pertinentes. Par la suite, les rencontres d'intervention auront pour objectif de vous aider à comprendre l'origine de vos difficultés et identifier comment vous y adapter via des changements dans votre environnement, dans vos comportements ou au plan cognitif (c'est-à-dire en remettant en perspective vos pensées et croyances à l'origine des difficultés). La thérapie a pour objectif de vous aider à sortir des impasses dans lesquelles vous vous trouvez, que ce soit via la mise en place de changements ou l'atteinte d'une meilleure acceptation de soi et de l'autre. Thalie a un style d'intervention actif et se démarque par sa douceur, son ouverture d'esprit et sa capacité à voir un problème sous différentes perspectives.