Valérie Millette (Psy.D./Ph.D.)

Psychologist

Psychologue d'approche humaniste disponible en visioconférence. Approche flexible et interactive.
(You can consult my profile in English on the Psychology Today website: https://www.psychologytoday.com/profile/1239764)

Je pratique la psychothérapie auprès d’une clientèle diverse d’adultes et de personnes âgées depuis 2018. J’ai travaillé comme doctorante au Centre de Services Psychologiques de l’UQAM, à l’Institut Argyle, puis au Centre de Psychothérapie et de Formation Desjardins. J’ai amorcé ma pratique privée autonome à l’hiver 2023, suite à l’obtention de mon doctorat en psychologie et de mon permis de psychologue.

Comme psychologue, je suis active en rencontre et je m’adapte à vos besoins. Je vous proposerai de coconstruire une compréhension empathique des enjeux qui vous amènent à consulter. Nous porterons ensemble un regard bienveillant sur votre expérience et nous intéresserons aux éléments qui ont façonné votre rapport à vous-mêmes et aux autres. Ce faisant, nous viserons de développer une relation de confiance et un espace thérapeutique au sein duquel vous pourrez vous déposer, porter un nouveau regard sur vous-même, et cheminer vers l’atteinte de vos objectifs.

D’un point de vue théorique, ma formation initiale m’a familiarisée à la psychologie humaniste et existentielle. Je suis aussi formée aux approches psychodynamiques dites relationnelles (notamment la psychologie du soi).

Services

Psychothérapie individuelle à distance, disponible pour toute personne adulte résidant au Québec

Issues

- Adaptation aux défis de l’existence: deuil, transitions de vie, pertes liées au vieillissement, etc.
- Anxiété, angoisse
- Crainte du regard ou du jugement des autres
- Défis et questionnements liés aux identités LGBTQ+
- Épuisement professionnel
- Estime de soi
- Enjeux liés à la neurodiversité
- Problèmes relationnels
- Questionnements existentiels ou identitaires, recherche de sens
- Sentiment de vide, d’inadéquation ou de décalage
- Solitude, isolement

Specialties

Dans le cadre de ma thèse de doctorat, je me suis intéressée à l’expérience de deuil de femmes âgées de plus de 65 ans qui avaient vécu la perte d’une partenaire de même sexe. Ce projet m’a permis de me familiariser avec les apports cliniques des approches féministes et intersectionnelles.

Je porte un intérêt particulier à l'accompagnement de personnes qui souffrent de se sentir différentes et/ou qui subissent les conséquences de diverses situations d'exclusion (p.ex. âgisme, capacitisme, etc.). Je me forme de façon soutenue afin de continuer à me sensibiliser à ces multiples réalités.

Pronom: elle