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Dre Janina Sochaczewski

Psychologue
Je suis psychologue, membre de l’Ordre des psychologues du Québec et titulaire d’un doctorat en psychologie clinique de l’Université de Sherbrooke. J’offre des services de psychothérapie individuelle en français et en anglais, destinés aux adultes et aux adolescents de 16 ans et plus.

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I am a psychologist and member of the Ordre des psychologues du Québec, with a doctorate in clinical psychology from the Université de Sherbrooke. I offer individual psychotherapy in French and English for adults and adolescents aged 16 and over.

Services offerts

Dans le cadre de ma pratique, je m’efforce de créer un espace thérapeutique où chacun peut se sentir accueilli, respecté et soutenu dans son cheminement personnel.

Mon approche thérapeutique est intégrative, inspirée principalement des courants psychodynamiques et humanistes-existentielles. Elle soutient une exploration en profondeur de l’expérience vécue, de l’histoire personnelle et des dynamiques relationnelles, dans le but de favoriser une meilleure compréhension de soi. J’accorde une attention particulière aux dimensions culturelles, sociales et identitaires du vécu de la personne. Je considère la relation thérapeutique comme un espace de rencontre authentique et de transformation, dans un cadre bienveillant et adapté aux parcours et aux besoins singuliers de chacun.

Je vous invite à me contacter pour toute question ou pour planifier une première rencontre.

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In my practice, I strive to create a therapeutic space where each person feels welcomed, respected, and supported in their personal journey.

My therapeutic approach is integrative, drawing primarily from psychodynamic and humanistic-existential traditions. It encourages meaningful exploration of lived experience, personal history, and relational dynamics to foster deeper self-understanding. I pay close attention to the cultural, social, and identity-related aspects of each person’s experience. I view the therapeutic relationship as a space for authentic connection and transformation, within a compassionate environment that is responsive to each individual’s unique reality and needs.

Please feel free to get in touch with any questions or to schedule an initial consultation.

Problématiques

Transitions de vie / Life transitions
Deuil et perte / Grief and loss
Anxiété / Anxiety
Dépression / Depression
Stress et épuisement professionnel / Stress and burnout
Identité / Identity
Développement personnel / Personal development
Questionnements existentiels / Existential concerns
Traumatismes / Trauma
Difficultés relationnelles / Relationship difficulties

Clientèles cibles

Adultes

Ordres professionnels ou associations

Ordre des Psychologues du Québec (OPQ)

Langues

Français / French, Anglais / English

Choisir de consulter

Trois étapes essentielles pour se préparer.

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