Dre Janina Sochaczewski

Services offerts

Ma pratique repose sur une approche intégrative, inspirée principalement des courants psychodynamiques et humanistes-existentiels. Elle favorise une exploration réfléchie de l’expérience vécue, de l’histoire personnelle et des dynamiques relationnelles, dans le but de promouvoir une meilleure compréhension de soi.

Je porte une attention particulière aux dimensions culturelles, sociales et identitaires du vécu de chaque personne. Je considère la relation thérapeutique comme un espace de rencontre authentique et de transformation, dans un cadre bienveillant et adapté aux parcours et aux besoins singuliers de chacun.

Je vous invite à me contacter pour toute question ou pour planifier une première rencontre.

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My practice is grounded in an integrative approach, drawing primarily from psychodynamic and humanistic-existential traditions. It encourages meaningful exploration of lived experience, personal history, and relational dynamics to foster deeper self-understanding.

I pay close attention to the cultural, social, and identity-related aspects of each person’s experience. I view the therapeutic relationship as a space for authentic connection and transformation, within a compassionate environment that is responsive to each individual’s unique journey and needs.

I welcome you to reach out with any questions or to schedule a first session.

Problématiques

• Transitions de vie / Life transitions
• Deuil et perte / Grief and loss
• Anxiété / Anxiety
• Dépression / Depression
• Stress et épuisement professionnel / Stress and burnout
• Identité / Identity
• Développement personnel / Personal development
• Questionnements existentiels / Existential concerns
• Traumatismes / Trauma
• Difficultés relationnelles / Relationship difficulties

Clientèles cibles

Ordres professionnels ou associations

Ordre des Psychologues du Québec (OPQ)

Langues

Français / French, Anglais / English