Elodie Thériault

Je suis titulaire d'un baccalauréat et d'un doctorat en psychologie (D.Psy) de l'Université Laval. Je travaille auprès de jeunes adultes en adoptant une approche intégrative. Je travaille principalement selon l'approche cognitive-comportementale, en me basant sur les courants de troisième vague, dont la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), avec des influences des courants humaniste, existentialiste et psychodynamique.

Mon approche vise à aider les clients à mieux comprendre ce qu'ils vivent et les causes associées, à accueillir leurs émotions plutôt que de les éviter, et à apprendre à se connecter à leurs émotions même lorsqu'elles sont inconfortables. Je met également un accent important sur le développement de la bienveillance et de l'autocompassion, notamment pour renforcer la confiance en soi et améliorer les relations interpersonnelles. Je fais de mon mieux pour créer un environnement chaleureux et respectueux où les clients se sentent à l'aise d'exprimer sincèrement leur vécu.

Je suis spécialisée dans les troubles de l'humeur, tels que les troubles anxieux et dépressifs, mais je m'intéresse également au développement personnel, au développement de la confiance en soi, aux enjeux relationnels et à l'instauration d'habitudes de vie saines.

J'utilise mon expérience universitaire (milieu de performance élevée) pour accompagner les étudiants dans la réalité scolaire et professionnelle, les aidant à surmonter les défis académiques et émotionnels, mais aussi l'adaptation à l'emploi et à la vie adulte. J'utilise également mon expérience en sport de compétition de haut niveau pour accompagner les jeunes athlètes dans les défis associés.

* Aucun mandat IVAC. Aucun PAE pour le moment.
* Disponibilités en janvier 2026.