Karyne Vaillant

Intervenante psychosociale, Technicienne en travail social, Thérapeute en relation d’aide

Traverser des moments difficiles, ça fait partie de la vie, mais tu n’as pas à le faire seul(e).

Je t’offre un espace bienveillant, sans jugement, pour faire le point, comprendre ce que tu vis et amorcer des changements à ton rythme. Parce que oui, il est possible de transformer ce qui ne te convient plus… avec du soutien, de la douceur et des outils concrets.

Diplômée en travail social depuis 2006, j’ai accompagné des personnes au Centre jeunesse, en dépendance et en programme d’aide aux employés. Aujourd’hui, je poursuis ce travail en pratique autonome comme thérapeute en relation d’aide.

Prendre soin de toi, ça peut commencer ici.
Avancer à ton rythme, dans le respect de qui tu es.

Going through difficult times is a part of life, but you don't have to go through it alone.

This is a safe, non-judgmental space where you can take time to reflect, make sense of what you're going through, make changes at your own pace. Yes, it is possible to change what no longer works for you…with support, gentleness, and tangible tools.

I have been a certified social work technician since 2006 and have worked with people at the Youth Centre, in addictions and in employee assistance programs. I now continue this work in private practice as a counseling therapist.

You can start taking care of yourself right here.
Progress at your own pace, while respecting who you are.

Services offerts

J’offre des rencontres individuelles de 55 minutes.
Les suivis sont disponibles en présentiel à Drummondville, par vidéoconférence ou par téléphone, partout au Québec et en Ontario.

Mon approche s’appuie principalement sur l’orientation centrée sur les solutions et la pleine conscience, afin de vous accompagner de façon concrète et adaptée à votre réalité.

My sessions are 55 minutes long.
They can be done in person in Drummondville, via videoconferencing, or by phone, anywhere in Quebec and Ontario.

I mainly use a solution-focused and mindfulness-based approach to provide practical support adapted to your situation.

Problématiques

Dépendances (affective, alcool, drogues, médicaments)/ Addictions
Accompagnement vers les maisons de thérapie pour dépendances
Estime et confiance en soi
Gestion des émotions
Symptômes anxieux
Symptômes dépressifs
Stress et surcharge mentale
Difficultés de communication (au travail, en couple, en famille)
Colère/impulsivité/irritabilité
Deuils (animaux, proches, ruptures, transitions de vie)
Affirmation de soi (apprendre à s’écouter, établir et maintenir ses limites)
Idéations suicidaires/pensées noires/négatives
Accompagnement lors d'un diagnostic et dans le quotidien : maladies chroniques/dégénératives ou autres (diabète, fibrose kystique, Alzheimer, MPOC, greffes d’organes, etc.)
Soutien aux proches aidants et aidants naturels
TDA/TDAH

Addictions (emotional, alcohol, drugs, medication)
Support in finding addiction treatment centers
Self-esteem and self-confidence
Managing emotions
Symptoms of anxiety
Symptoms of depression
Stress and mental overload
Communication difficulties (at work, in relationships, within the family)
Anger/impulsivity/irritability
Grief (loss of pets, loved ones, breakups, life transitions)
Self-assertion (learning to listen to yourself, setting and maintaining boundaries)
Suicidal ideation/dark/negative thoughts
Support during diagnosis and in daily life: chronic/degenerative or other illnesses (diabetes, cystic fibrosis, Alzheimer’s, COPD, organ transplants, etc.)
Support for family caregivers and informal caregivers
ADD/ADHD