Karyne Vaillant

Le but recherché est de vous apporter du soutien dans des moments difficiles que vous traversez et ce, sans jugement. Chaque situation est différente et chaque personne a son propre rythme. Il faut se rendre compte qu'il y a un problème pour vouloir le changer. Si cela correspond à votre besoin, je crois que nous pourrons y mettre chacun du sien et travailler ensemble.
On a tous la capacité de modifier un comportement ou une façon d'agir qui nous dérange. Je sais que tout ceci est facile à dire, mais lorsqu'il est temps de le mettre en action, ce n'est pas aussi simple. La patience est importante et vous devez être doux avec vous-mêmes. Le but n'étant pas de gagner, mais de persévérer et d'atteindre son objectif.

J'ai terminé mes études en tant que technicienne en travail social en 2006. Depuis, j'ai travaillé quelques années au Centre jeunesse, dans une maison de thérapie pour dépendances ainsi que dans un organisme qui offre des PAE aux entreprises. Depuis peu, j'ai démarré ma pratique autonome en tant que thérapeute en relation d'aide.

Je travaille surtout avec l'approche orientée vers les solutions ainsi que la pleine conscience.

Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi.