Karyne Vaillant

Mon but est de vous aider et vous apporter du soutien dans des moments difficiles que vous pouvez vivre et ce, sans jugement. Chaque situation est différente et chaque personne a son propre rythme. L'important, c'est de vouloir travailler sur soi-même et de changer la situation dans laquelle on est. À partir de là, je crois que nous pouvons travailler ensemble et effectuer des améliorations au quotidien. Je crois en la responsabilisation de nos gestes et de nos émotions. On a tous la capacité de modifier un comportement ou une façon d'agir. Je sais que tout ceci est facile à dire, mais lorsqu'il est temps de le mettre en action, ce n'est pas aussi simple. La patience est importante et vous devez être doux avec vous-mêmes. Le but n'étant pas de gagner, mais de persévérer et d'atteindre son objectif.

J'ai terminé mes études en tant que technicienne en travail social en 2006. Depuis, j'ai travaillé quelques années au Centre jeunesse, dans une maison de thérapie pour dépendances ainsi que dans un organisme qui offre des PAE aux entreprises. Depuis peu, j'ai démarré ma pratique autonome en tant que thérapeute en relation d'aide et je travaille aussi pour un PAE.

Je travaille surtout avec l'approche orientée vers les solutions ainsi que la pleine conscience.