Alys Bélanger

Membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec depuis 2017, je suis passionnée par l’accompagnement des personnes dans leur parcours de mieux-être. Mon parcours universitaire à l’UQAC m’a permis de compléter un baccalauréat en psychologie, un certificat en gestion des ressources humaines, ainsi qu'une maîtrise en travail social, où je me suis spécialisée dans les enjeux liés au stress chez les intervenants d’urgence.

Lors de mon stage de maîtrise, j’ai eu la chance de collaborer avec le Service de police de Saguenay pour développer et mettre en œuvre un programme de gestion du stress chronique adapté à la réalité des policiers.

Mon expérience professionnelle s’est construite dans le réseau de la santé et des services sociaux, où j’ai travaillé pendant sept ans auprès de clientèles variées, de la petite enfance à l’âge adulte. Aujourd’hui, je me consacre principalement aux adultes vivant de l’anxiété, du stress chronique, de la dépression, de l’épuisement professionnel ou des traumas ou encore des problématiques au travail. J’offre une approche humaine, ancrée dans l’écoute et le respect du rythme de chacun.

J'ai choisi cette profession d'abord et avant tout parce que je crois profondément en l'humain et que je considère que chaque personne a le pouvoir d'atteindre son plein potentiel. À l’aide de la bonne approche et des bons outils, chacun, peu importe son âge, son statut ou sa profession, est en mesure de reprendre le pouvoir sur sa vie et retrouver l’équilibre. Chaque personne est unique et c’est ce principe qui guide ma pratique depuis toujours.

J'utilise principalement les approches systémique et humaniste dans ma pratique, mais je m'inspire également de l'approche cognitivo-comportementale.