Anabelle Désourdy
Cumulant cinq années d’intervention psychosociale, je propose un accompagnement visant à clarifier la vision, renforcer le pouvoir d’agir et soutenir la recherche d’un meilleur équilibre de vie. L’intervention repose sur l’autodétermination, la bienveillance et la confiance, qui guident chaque rencontre et permettent d’avancer vers une vie pleinement choisie.
L’approche s’inspire de la planification stratégique personnelle et de la thérapie cognitivo-comportementale afin de transformer les objectifs en directions concrètes et d’aider chacun à reconnaître ses forces, structurer ses stratégies et progresser avec intention. Un espace sécurisant est offert pour se recentrer, se comprendre et développer des outils durables.
L’approche s’inspire de la planification stratégique personnelle et de la thérapie cognitivo-comportementale afin de transformer les objectifs en directions concrètes et d’aider chacun à reconnaître ses forces, structurer ses stratégies et progresser avec intention. Un espace sécurisant est offert pour se recentrer, se comprendre et développer des outils durables.
Services offerts
Consultation virtuellePour toute question concernant mes services ou ma disponibilité, n’hésitez pas à utiliser le contact par courriel afin que nous puissions planifier un premier échange en toute simplicité.
Problématiques
- Accompagnement en orientation de vie :Vous souhaitez clarifier votre direction, réorienter votre vie ou retrouver un meilleur équilibre. En télépratique, l’accompagnement vise à soutenir l’autodétermination, la clarté et le développement du pouvoir d’agir.
L’intervention intègre la planification stratégique personnelle et des outils concrets pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière structurée et réaliste.
- TDAH (12‑18 ans) :
Soutien spécialisé pour développer l’organisation, les stratégies d’attention, l’autonomie et la confiance.
- Anxiété (12‑18 ans) :
L’approche cognitivo‑comportementale est utilisée pour apprendre à reconnaître les pensées anxieuses, comprendre leurs effets et développer des techniques de gestion efficaces. Elle consiste à renforcer les habiletés d’adaptation, diminuer l’intensité des symptômes et favoriser un meilleur équilibre émotionnel.
Clientèles cibles
Adultes
Adolescents
Enfants
Scolarité
Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue & Haute école de travail social et de la santé Lausanne :Baccalauréat en Travail social
Cégep de la Gaspésie et des Îles de la Madeleine :
Techniques en travail social
Zoothérapie Mauricie :
Certificat de Zoothérapie
HarvardX :
Certificat : Early Childhood Development: Global Strategies for Implementation
Langues
Français