Cassandra El Helou

Cassandra est travailleuse sociale détentrice d'un baccalauréat et d'une maîtrise en travail social et maman de deux enfants. Elle accompagne les personnes qui traversent des périodes de transition personnelle, familiale ou professionnelle, avec une expertise particulière en santé mentale, en migration et en période périnatale.

Sa pratique s'appuie sur des approches humaniste et systémique portant une attention particulière à l'histoire, aux relations ainsi qu'au contexte social et culturel de chaque personne ainsi que sur la thérapie brève axée sur les solutions (SFBT). Elle possède également des formations en approche informée par les traumas, en approches décoloniales et anti-oppressives.

Cassandra privilégie un accompagnement collaboratif et concret. Elle souhaite aider les personnes à mieux comprendre ce qu'elles vivent, à identifier leurs besoins et à développer des outils pratiques qu'elles peuvent réellement intégrer dans leur quotidien.

Elle offre un espace sécurisant et sans jugement où il est possible de ralentir et de mettre des mots sur son expérience, à son propre rythme et selon sa réalité.