Dre Karel Picard, Psy.D./Ph.D.

Je suis psychologue et j’offre des services de psychothérapie (à distance) aux adultes (16 ans et +). Mon approche repose sur les approches cognitivo-comportementale (notamment la thérapie d'acceptation et de l'engagement) et humaniste/existentielle.

Mon accompagnement se veut interactif. En plus d'être dans l'écoute et le non-jugement, je partage mes réflexions et je contribue à la prise de conscience de certaines pensées ou comportements. Je vous accompagne aussi dans l'identification de stratégies face aux difficultés que vous vivez. J'utilise des approches d’interventions qui explorent l'expérience actuelle et passée de l’individu ainsi que la relation thérapeutique vécue entre vous et moi. Je suis engagée dans un processus de formation continue et de supervision par une collègue formée en PGRO (psychothérapie du lien) pour parfaire mes compétences et assurer un suivi de la meilleure qualité qui soit à mes clients.