Jonathan Alix

Depuis plus de huit ans, j’accompagne des adultes dans un travail psychologique en profondeur, à partir d’une approche psychodynamique intégrative, relationnelle et humaniste. Ma pratique s’adresse aux personnes qui souhaitent apaiser une souffrance actuelle, mais aussi mieux comprendre ce qui se répète dans leur vie affective, relationnelle ou intérieure.

Basé à Saint-Sauveur, j’offre des consultations individuelles en présentiel et en téléthérapie. Mon cadre de travail se veut chaleureux, sécurisant et rigoureux : un espace pour déposer ce qui pèse, explorer ce qui se cherche, et mettre du sens là où l’expérience peut sembler confuse, douloureuse ou bloquée.

J’accompagne notamment les personnes vivant avec de l’anxiété, des états dépressifs, des difficultés relationnelles, une estime de soi fragile, des enjeux d’attachement, des dépendances affectives ou comportementales, des blessures traumatiques, ou des difficultés liées à la personnalité et à la régulation émotionnelle. Au-delà des symptômes, je m’intéresse à la manière dont une personne s’est construite, protégée, adaptée, et parfois enfermée dans certains modes de relation à elle-même, aux autres et au monde.

Le travail thérapeutique vise à mieux reconnaître ces dynamiques, à en comprendre la fonction, puis à ouvrir peu à peu d’autres possibilités d’existence. Il ne s’agit pas seulement de “corriger” un problème, mais de retrouver une relation plus vivante, plus libre et plus juste avec soi-même.

Mon parcours en anthropologie, en philosophie et en entrepreneuriat, ainsi que mon expérience artistique et musicale, nourrissent ma façon d’écouter. Je suis particulièrement sensible aux dimensions existentielles, créatives et relationnelles de la souffrance psychique : les questions de sens, de solitude, de désir, de honte, de loyauté, d’identité et de transformation.