Hey, salut! Les personnes qui viennent me consulter souhaitent souvent apprendre à se sentir mieux avec elles-mêmes. Ensemble, nous travaillons sur la confiance en soi, les limites personnelles, la communication dans les relations et cette petite voix intérieure qui peut parfois être très critique.
C’est aussi un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se passe en soi et avancer avec plus de clarté.
Si tu ressens le besoin d’y voir plus clair ou simplement d’avoir un espace pour déposer ce que tu vis, je serai heureuse de t’accompagner dans cette démarche.
C’est aussi un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se passe en soi et avancer avec plus de clarté.
Si tu ressens le besoin d’y voir plus clair ou simplement d’avoir un espace pour déposer ce que tu vis, je serai heureuse de t’accompagner dans cette démarche.
Services offerts
J'offre des rencontres individuelles par vidéoconférence (Teams) et en présence dans la ville de Québec.Mes rencontres sont d'une durée de 50 minutes et sont 120$.
Problématiques
• Anxiété (généralisée, sociale, performance)• Dépression et baisse de motivation
• Estime de soi et confiance en soi
• Affirmation de soi et connaissance de soi
• Difficultés relationnelles (amoureuses, familiales, interpersonnelles)
• Communication interpersonnelle et gestion des conflits
• Peur du rejet, hypersensibilité au regard des autres
Clientèles cibles
Adultes
Adolescents
Ordres professionnels ou associations
Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du QuébecScolarité
• Diplôme d’études collégiales en technique de travail social – Cégep de l’Abitibi-Témiscamingue• Baccalauréat en travail social – Université Laval
• Diplôme d'études supérieures spécialisées en santé mentale – Université TÉLUQ
• Microprogramme de deuxième cycle sur l'approche humaniste-existentielle en psychothérapie – Université Laval
Langues
Français et anglais