Je suis psychoéducatrice et psychothérapeute, passionnée par ce qui se joue sous la surface. Ce qui façonne nos réactions, nos choix, nos liens.
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs schémas de fonctionnement, leurs réactions et leurs dynamiques relationnelles.
Mon approche est à la fois claire, sensible, ajustée et profondément humaine. Je m’appuie sur des repères solides :
la thérapie des schémas (Jeffrey Young), pour explorer les racines précoces de nos modes de fonctionnement,
et la psychodynamie, pour mieux comprendre ce qui agit en nous, même quand on ne le voit pas encore.
Je crois au pouvoir d’un cadre sécurisant, vrai, sans pression de performance. Ici, pas besoin de faire semblant d’aller bien. On prend le temps de remettre de la cohérence dans ce qui semble éparpillé.
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs schémas de fonctionnement, leurs réactions et leurs dynamiques relationnelles.
Mon approche est à la fois claire, sensible, ajustée et profondément humaine. Je m’appuie sur des repères solides :
la thérapie des schémas (Jeffrey Young), pour explorer les racines précoces de nos modes de fonctionnement,
et la psychodynamie, pour mieux comprendre ce qui agit en nous, même quand on ne le voit pas encore.
Je crois au pouvoir d’un cadre sécurisant, vrai, sans pression de performance. Ici, pas besoin de faire semblant d’aller bien. On prend le temps de remettre de la cohérence dans ce qui semble éparpillé.
Services offerts
- Psychothérapie- Psychoéducation
- Soutien au développement des compétences parentales
- Supervision
Service en ligne
Problématiques
Dépendances (alcool, drogue, jeu, Internet, achat compulsif)Trouble de l'humeur (Dépression, trouble bipolaire)
Épuisement professionnel
Gestion du stress
Problèmes relationnels
Relations amoureuses
Séparation/Divorce
Situations de crise
Stress post-traumatique
Troubles anxieux
Troubles de la personnalité
Troubles du spectre de l'autisme
Troubles mentaux sévères et persistants
Troubles obsessifs compulsifs
TDAH
Clientèles cibles
Adultes
Adolescents
Famille
Couple
Ordres professionnels ou associations
OPQ (ordre des psychologues du Québec)OPPQ (ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec)
Langues
Français