J’accompagne les individus dans leur quête d’un meilleur équilibre de vie. Ma vision repose sur l’autodétermination, l’authenticité et la confiance, qui sont au cœur de chacune de mes interventions.
Je suis une professionnelle engagée, offrant un soutien axé sur l’écoute et la bienveillance, permettant de se reconnecter à soi-même. Mon rôle est d’aider la personne à retrouver confiance en ses capacités, d’accroître ses forces personnelles, ainsi qu’augmenter sa qualité de vie. Grâce à diverses approches et outils, je vous aiderai à atteindre vos objectifs avec la conviction que chaque personne est l’experte de sa situation. Je privilégie les approches centrées sur les solutions, cognitivo-comportementale et systémique, tout en valorisant avant tout la connexion humaine et vos besoins.
Je suis une professionnelle engagée, offrant un soutien axé sur l’écoute et la bienveillance, permettant de se reconnecter à soi-même. Mon rôle est d’aider la personne à retrouver confiance en ses capacités, d’accroître ses forces personnelles, ainsi qu’augmenter sa qualité de vie. Grâce à diverses approches et outils, je vous aiderai à atteindre vos objectifs avec la conviction que chaque personne est l’experte de sa situation. Je privilégie les approches centrées sur les solutions, cognitivo-comportementale et systémique, tout en valorisant avant tout la connexion humaine et vos besoins.
Services offerts
consultation téléphonique ou virtuelProblématiques
Il peut être difficile de traverser certains moments seul. Je vous offre un espace d’écoute et de soutien pour vous accompagner dans différentes situations, telles que :Stress et anxiété
Épuisement ou dépression
Difficultés relationnelles (sociales, conjugales ou familiales)
Estime de soi, confiance en soi et affirmation
Régulation des émotions
Trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H)
Dépendances
Difficultés d’adaptation et périodes de transition
Remise en question personnelle
Clientèles cibles
Adultes
Adolescents
Ordres professionnels ou associations
Membre en règle de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec.Scolarité
Titulaire d’un baccalauréat en travail social de l’Université du Québec en Outaouais depuis 2019.Titulaire d’un diplôme d’études collégiales (DEC) en techniques d’intervention en délinquance depuis 2016
Langues
Français