LUMA Clinique

Services offerts

- Sexologie et relation d'aide
- Psychothérapie
- Criminologie

Problématiques

1. Santé relationnelle & Couple
Accompagnement relationnel : Renouer le dialogue, apaiser les tensions, traverser les impasses et rebâtir une complicité ou une communication saine.

Sécurité et violences relationnelles : Espace sécuritaire pour nommer les dynamiques de contrôle, briser l'isolement et reprendre du pouvoir sur sa vie.

2. Sexologie & Identité
Sexologie et intimité : Dénouer les blocages intimes, naviguer les écarts de désir et déconstruire les pressions de performance.

Diversité sexuelle et de genre (LGBTQ+) : Espace affirmatif et bienveillant pour explorer l'identité, l'orientation sexuelle ou les transitions de vie.

3. Santé mentale, Émotionnel & Travail
Anxiété et charge mentale : Outils concrets pour apaiser l'esprit, relâcher la pression et retrouver un ancrage au quotidien.

Épuisement professionnel (Burnout) : Redéfinir ses limites, se ressourcer et amorcer une réintégration ou un retour à l'équilibre durable.

Régulation émotionnelle : Apprendre à naviguer ses vagues intérieures et apaiser l'impulsivité.

Estime et confiance en soi : Renforcer le sentiment de compétence et bâtir une relation saine avec soi-même.

4. Soutien spécifique & Vulnérabilités
Accompagnement des proches aidants : Prévenir l'épuisement et déposer la charge mentale liée au rôle d'aidant.

Soutien en contexte judiciaire : Accompagnement clinique neutre et respectueux pour personnes judiciarisées ou à risque.

Spécialisations

Santé relationnelle, dynamiques complexes de couple, diversité sexuelle, dépendances et maintien des liens, consultations offertes en français et en LSQ.

Santé mentale au travail, épuisement professionnel, anxiété, deuil, approche TCC (thérapie cognitive-comportementale).

Clientèles cibles

Langues

Français, English, LSQ (langue des signes québécois)