Marie-Soleil Dugas

Je suis éducatrice spécialisée en santé mentale depuis 2014.
J’ai à coeur d’offrir un espace sécurisant, où tu pourras te déposer, mieux te comprendre et retrouver ton équilibre.

J’offre un accompagnement qui s’appuie sur une approche bienveillante, où l’écoute sans jugement, empreinte d’empathie, est mise de l’avant.

Une approche principalement orientée vers les solutions (ici et maintenant), également inspirée de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Plus concrètement , cela signifie que nous travaillerons à mieux comprendre les pensées, les émotions et les comportements, tout en mettant l’accent sur des actions simples et réalistes pour créer des changements durables.

Je crois profondément que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer.

Mon rôle est d’accompagner, guider et offrir du soutien dans ce processus, un pas à la fois.