Melissa Normand Miner

Travailleuse sociale et finissante à la maîtrise en santé mentale, Melissa œuvre dans le domaine de la relation d’aide depuis 2015. Elle accompagne les adolescents et les adultes qui traversent des périodes de vulnérabilité, de transition, de remise en question ou qui souhaitent simplement mieux comprendre ce qu’ils vivent.
Son approche se veut humaine, collaborative et intégrative, en s’inspirant notamment du travail social, de la psychologie humaniste et de l’intervention systémique. Elle adapte ses interventions à la réalité, aux besoins et au rythme de chaque personne, en portant une attention particulière à son histoire, son environnement, ses relations et ses forces.
Mélissa accorde une grande importance à la création d’un espace sécurisant, respectueux et sans jugement, où chaque personne peut se sentir libre d’être elle-même. Sa pratique est inclusive et sensible aux différentes réalités liées au genre, à l’orientation sexuelle, à la culture, aux relations et aux parcours de vie.
Elle croit que la relation d’aide ne consiste pas à avoir toutes les réponses pour l’autre, mais plutôt à réfléchir ensemble, mettre des mots sur ce qui est vécu et faire émerger les ressources déjà présentes chez la personne.

Services offerts

- Suivi psychosocial individuel
Rencontres offertes en présentiel à Saint-Donat ou en visioconférence, auprès des adolescents et des adultes.

- Dossiers IVAC et CNESST
Les personnes ayant un dossier auprès de l’IVAC ou de la CNESST peuvent également bénéficier de mes services. Aucun frais supplémentaire n’est demandé pour les démarches liées à ces dossiers, lorsque les services sont admissibles et couverts selon les modalités applicables.

- Évaluation psychosociale – régime de protection
Réalisation d’évaluations psychosociales dans le cadre de l’ouverture d’un régime de protection, selon les exigences applicables à ce type de démarche.

Problématiques

- Gestion du stress et de l’anxiété : mieux comprendre vos réactions, identifier vos sources de stress et développer des stratégies adaptées à votre quotidien.
- Estime de soi et confiance en soi : reconnaître vos forces, développer une perception plus bienveillante de vous-même et favoriser l’affirmation de soi.
- Transitions et changements de vie : être accompagné lors de périodes de changement, de séparation, de deuil, d’adaptation, d’études, de changements professionnels ou d’affirmation identitaire.
- Relations et communication : mieux comprendre vos dynamiques relationnelles, développer vos limites et favoriser des relations plus équilibrées.
- Gestion des émotions et adaptation : mieux comprendre ce que vous ressentez et développer des moyens pour traverser les situations difficiles.
- Recherche de sens et équilibre de vie : prendre un temps d’arrêt, clarifier vos besoins et vos valeurs et retrouver davantage de cohérence dans votre quotidien.