Mireille Bergeron

Technicienne en travail social, Thérapeute en relation d’aide

Intervenante psychosociale diplômée en technique de travail social, j’accompagne les familles, parents et proches aidants vivant de la surcharge, de l’épuisement ou des défis relationnels. À travers ma pratique autonome, j’offre un accompagnement humain et concret, axé sur la compréhension des dynamiques familiales et la recherche d’un équilibre durable.

Services offerts

- Rencontres individuelles en relation d’aide
- Accompagnement psychosocial visant le soutien émotionnel et l’adaptation personnelle.
- Soutien en lien avec la charge mentale et l’épuisement
- Accompagnement visant à mieux comprendre et alléger la surcharge émotionnelle et relationnelle.
- Accompagnement lors de périodes de transition
- Changements de vie, ajustements personnels, familiaux ou professionnels.
- Soutien face aux difficultés relationnelles
-Aide à la communication, à la mise de limites et à la compréhension des dynamiques relationnelles.
- Soutien psychosocial aux parents et aux proches aidants
- Accompagnement dans les défis liés aux rôles familiaux et d’aidance.
- Développement personnel et connaissance de soi
- Exploration du vécu, des besoins et des ressources personnelles.

Problématiques

- Charge mentale et surcharge émotionnelle
- Épuisement personnel, familial ou lié au rôle d’aidant
- Surcharge émotionnelle, préoccupations persistantes et réactions liées au stress
- Difficultés d’adaptation à des changements de vie
- Difficultés relationnelles et conflits interpersonnels
- Difficultés de communication et affirmation de soi
- Difficultés liées à l’estime personnelle
- Sentiment de solitude ou d’isolement
- Défis liés à la parentalité
- Enjeux vécus par les proches aidants
- Pertes, deuils et séparations
- Anxiété situationnelle et préoccupations persistantes
- Difficultés à se recentrer ou à faire des choix
- Besoin de soutien émotionnel

Spécialisations

Adaptation à la perte d’autonomie
Accompagnement psychosocial des personnes et des familles vivant les impacts émotionnels et relationnels liés à la perte d’autonomie.
Soutien psychosocial aux proches aidants
Accompagnement des proches aidants dans la gestion de la surcharge, de l’épuisement et des ajustements liés au rôle d’aidance.
Dynamiques relationnelles et rapports de pouvoir
Soutien auprès des personnes vivant des relations marquées par des déséquilibres relationnels.
Violence conjugale et contrôle coercitif
Accompagnement psychosocial des personnes touchées par des situations de violence conjugale, dans une approche centrée sur la sécurité, le respect et le rythme de la personne.
Accompagnement des familles vivant des besoins particuliers
Soutien psychosocial auprès des familles ayant un enfant ou un proche présentant une déficience intellectuelle, un trouble du spectre de l’autisme ou une limitation fonctionnelle.
Soutien à l’adaptation familiale
Accompagnement des familles dans les ajustements émotionnels et relationnels liés à des réalités complexes.