Myriam Blanchette, C.O. et psychothérapeute

Services offerts

Psychothérapie individuelle et Counseling de carrière
Clientèle: Adultes, 16 ans et plus
Thérapie Cognitivo-comportementale (TCC).
L’approche cognitive-comportementale est basée sur l’idée selon laquelle les difficultés psychologiques sont liées à des pensées ou à des comportements inadéquats (croyances fondamentales, schémas, pensées automatiques, distorsions cognitives, perception des événements). Dans mon coffre à outils, il y a différentes techniques et stratégies pour aider la clientèle à modifier ses comportements, ses pensées et ses émotions.
La psychothérapie favorise chez la personne des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé.

Problématiques

Motifs de consultation :
Anxiété
Anxiété de performance
Symptômes dépressifs
Troubles de l'humeur
Estime de soi
Stress
Quête de sens à sa vie
Surcharge mentale
Difficulté à poser ses limites
Équilibre de vie personnelle et professionnelle
Harmonisation des relations interpersonnelles
Épuisement professionnel : Burn out, Brown out, Bore out
Harcèlement psychologique
Reprise du pouvoir sur sa vie
Démotivation
Cycles de vie
Psychosomatique

Clientèles cibles

Ordres professionnels ou associations

Ordre des conseillers et conseillères d'orientation du Québec
Permis de psychothérapeute de l'Ordre des psychologues
62374-26

Scolarité

Maîtrise en Orientation
Études de 3e cycle en Psychologie pour l'obtention du titre de Psychothérapeute.

Langues

Français