Stéphanie Randall

Je suis Stéphanie Randall, nutritionniste et Certified Intuitive Eating Counselor. Ma pratique est principalement orientée vers les troubles alimentaires, la relation difficile avec la nourriture et l’alimentation intuitive.

J’accorde une grande importance à offrir un accompagnement individualisé, inclusif et sans jugement. Mon approche vise à créer un espace où il est possible d’explorer l’alimentation avec curiosité et de travailler progressivement vers une relation plus apaisée avec la nourriture, tout en tenant compte des besoins, du vécu et du rythme de chaque personne.

Je suis membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec.

Services offerts

J’offre des consultations nutritionnelles individuelles aux adultes, en présentiel à Montréal et en ligne.

L’accompagnement est adapté aux besoins et à la réalité de chaque personne. Les rencontres peuvent notamment permettre de mieux comprendre les difficultés vécues autour de l’alimentation, d’explorer les facteurs qui influencent les comportements alimentaires et de développer progressivement une façon de s’alimenter qui tient compte de ses besoins.

Les consultations peuvent s’inscrire dans une démarche liée à un trouble alimentaire, à une relation difficile avec la nourriture, aux préoccupations à l’égard du poids ou de l’alimentation, aux régimes chroniques ou à l’alimentation intuitive.

Problématiques

Troubles alimentaires
Relation difficile ou troublée avec la nourriture
Préoccupations à l’égard du poids et/ou de l’alimentation
Comportements alimentaires perturbés
Régimes chroniques et restrictions alimentaires
Préoccupations liées à l’image corporelle
Alimentation intuitive