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Sophie Tremblay

Spécialiste de contenu, B.A.

Sophie excelle en tant que spécialiste de contenu francophone et anglophone, ainsi qu’en tant que coordinatrice de projets pour Optania. Diplômée universitaire en arts, avec une double majeure en littérature française et anglaise, son expertise linguistique apporte rigueur et excellence au contenu produit par l’équipe.

Son expérience dans la coordination de la rédaction de contenu, la réalisation de formations spécialisées en entreprise et l’accompagnement du service à la clientèle témoigne de son engagement. Sa passion pour les langues et la création de contenu de qualité constituent une source constante de motivation dans son travail.


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